Czworogłowy uda siedząc PMS9 Kelton GYM EQUIPMENT

Producer: KELTON

Product code: PMS9

Series:PRO (Realizacja w ciągu 14 dni - produkcja na zamówienie)

Size:

uniwersalny

Our price

1 600,00 €

/ szt.

Quantity

Add to wish list Compare

This product is available in our stores

You can buy this product without placing an online order at one of our stores in your area. Check where the product is in stock.

Check availability

Klasyczne, sprawdzone i najlepsze ćwiczenie na nogi, to ich wyprosty w siadzie na maszynie. Tak naprawdę efektów takiego treningu nie da się niczym zastąpić. Zastanawiałeś się co jest najważniejsze w tym ćwiczeniu?

Wyobraź sobie jak siadasz na maszynie PMS9. Od razu poczujesz mocną stabilizację ciała dzięki profilowanej tapicerce. Wskutek czego jak nigdy dotąd wyizolujesz każdy mięsień. Z regulacją ustawienia wałków osiągniesz jego maksymalne przypięcie i rozciągnięcie. Konstrukcja stosu maszyny, pozwoli Ci na trening z równomiernie rozłożonym obciążeniem w pełnym zakresie wykonywanego ruchu. Nic tylko przekonaj się sam.

UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie produkowanych maszyn.

Dane techniczne:

Parametr	Wartość
Gabaryty	115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość )
Waga (bez ciężaru na stosie)	170 kg
Ilość ciężaru na stosie	15 sztuk ciężaru stalowego (7,5 kg waga jednej sztabki) łącznie 112,5 kg możliwa rozbudowa o więcej niż 15 sztuk
Testowana wytrzymałość	500 kg + ciężar ćwiczącego
Profil konstrukcyjny	80x60x3 mm
Szerokość podstawy	115 cm
Długość podstawy	102 cm
Grubość tapicerki	10 cm
Oparcie pod klatkę	47 cm x 41 cm (długość x szerokość)
Siedzisko	47 cm x 41 cm (długość x szerokość)
Wał	52 cm (długość)
Regulacja dolnego wału	co 2,3 cm w zakresie 30 cm (13 poziomów) umożliwia dostosowanie ustawienia wała do wzrostu
Regulacja całego ramienia	co 2,3 cm w zakresie 30 cm (13 poziomów) umożliwia ćwiczenie w pełnym i częściowym zakresie ruchu

Co zyskujesz?

Fakt	Twoja korzyść
Konstrukcja z profilu 60x80x3 mm.	Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym obciążeniem.
Testowana wytrzymałość 500 kg.	Dzięki niej będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu.
Potężna, stabilna podstawa.	Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa.
System szybkiej zmiany obciążenia na stosie.	Nie musisz schodzić z maszyny, aby zwiększyć lub zmniejszyć obciążenie.
Regulacja wysokość wału ramienia co 2,3 cm w zakresie 30 cm.	Da Ci to możliwość ustawienia pozycji startowej idealnie do Twojego wzrostu.
Pełny zakres ruchu.	Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny.
Profilowana w trzech płaszczyznach tapicerka o grubości 10 cm (system Kelton Performance).	Odpowiednio pochylona i wyprofilowana po bokach tapicerka utrzymuje prawidłowe ułożenie Twojego ciała na maszynie oraz zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń.
Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.	Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych.

Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu:

Nogi
Dwugłowe lub czworogłowe ud
przywodziciele lub odwodziciele
Łydki

Prostowanie nóg w siadzie

Opis produktu:

Uniwersalna, potężna i nowoczesna konstrukcja stosu.

Konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Odpowiedni kształt i gabaryty maszyny 115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość) pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy.

Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na dokładne prowadzenie ruchu.

Szybki i wygodny sposób regulacji ilość obciążenia na stosie.

Wprowadziliśmy również szybki i wygodny sposób regulacji ilość obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać przyciąganie drążka na wyciągu. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, szczególnie jeśli wykonałeś zamach. Dobrze dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unoś i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia.

W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud głównie chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego też musi być ono wykonywane w sposób wyjątkowy. Profesorzy AWF radzą, abyś zaczął od 2 serii rozgrzewkowych, potem 2 serii aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest zwiększona liczba powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko Twoja walka z ciężarem, ale także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. Podczas ćwiczenia wykonuj wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan wykonywania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem podanych proporcji dostosuj do własnych możliwości:

W 1 serii: 20 kg x 30 powtórzeń – przerwa 20 sekund
W 2 serii: 40 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
W 3 serii: 55 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
W 4 serii: 70 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund
W 5 serii: 90 kg x 20 powtórzeń – przerwa 10 sekund
W 6 serii: 90 kg x 10 powtórzeń

Regulacje ramienia maszyny.

Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz idealnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu.

Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć zarówno w pełnym jak i częściowym zakresie.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z bardzo dużym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach czworogłowych ud, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze.

Blachy pod tapicerką

Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek.

Wykończenia i dbałość o szczegóły

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki.

Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS9 na czworogłowy uda z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

Tech specs: