This product is available in our stores
You can buy this product without placing an online order at one of our stores in your area. Check where the product is in stock.
Check availability
Potężna ławka regulowana, na której Twoim klienci będą mogli pobić wszystkie swoje dotychczasowe rekordy.
Wiemy, że zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, dopracowaną w najmniejszym szczególe ławkę regulowaną z podwójnych profili 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. 900 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek.
Dane techniczne:
| Parametr | Wartość |
| Gabaryty | 145 cm x 50 cm x 60 cm (długość x wysokość x szerokość) |
| Wysokość siedziska | 50 cm |
| Waga | 65 kg |
| Testowana wytrzymałość | 900 kg + ciężar ćwiczącego |
| Profil konstrukcyjny | 80x60x3 mm |
| Szerokość podstawy | 60 cm |
| Długość podstawy | 145 cm |
| Grubość tapicerki | 10 cm |
| Oparcie pod plecy | 60 cm x 30 cm (długość x szerokość) |
| Oparcie pod lędźwie | 40 cm x 30 cm (długość x szerokość) |
| Siedzisko | 42 x 40 cm (długość x szerokość) |
| Regulacja oparcia | 7 stopni (0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°, 85°) |
| Regulacja siedziska | w 3 stopniach |
Co zyskujesz?
| Fakt | Twoja korzyść |
|---|---|
| Konstrukcja z profilu 80x60x3 mm | Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym obciążeniem. |
| Testowana wytrzymałość 900 kg | Dzięki niej będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu. |
| Regulacja kąta pochylenia oparcia w 7 stopniach | Będziesz mógł trenować mięśnie klatki piersiowej w różnych wariantach co wpływa na ich jeszcze lepszą definicję. |
| Regulacja kąta pochylenia siedziska w 3 stopniach | Dzięki tej regulacji ustawisz siedzisko idealnie do oparcia. Dzięki dobrze ustawionemu siedzisku, pozycja Twojego ciała podczas treningu będzie stabilna. |
| Potężna, stabilna podstawa | Da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. |
| Pełny zakres ruchu | Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. |
| Zaokrąglone krawędzie oparcia | Podczas wyciskania siedząc, sztangi na tricepsa, zaokrąglone rogi oparcia pozwolą Ci na ruch w pełnym zakresie. Wyprofilowane zakończenia zapewnią Ci swobodę ruchu, dzięki temu będziesz mógł poprawnie wykonać ćwiczenie, co przyniesie porządne efekty. |
| Profilowana w trzech płaszczyznach tapicerka o grubości 10 cm (system Kelton Performance) | Odpowiednio pochylona i wyprofilowana po bokach tapicerka utrzymuje prawidłowe ułożenie Twojego ciała na ławce oraz zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. |
| Profesjonalne wykończenie | Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. |
| Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
Lista ćwiczeń do wykonania na ławce:
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków, rack'a lub suwnicy.
Naramienne
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Klatka
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Grzbiet
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Brzuch
- Skłony w leżeniu płasko
Ramiona
Triceps
Biceps
Triceps
Biceps
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzie
- Wyciskanie "francuskie"sztangi w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie
- Wyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniu
- Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
Tech specs:
| Partie mięśni: | Triceps ,
Klatka ,
Naramienne ,
Ramiona ,
Biceps ,
Grzbiet ,
Brzuch |
| Kod producenta: | PL9 |
| Marka: | Kelton |
| Model: | PL9 |
| Rodzaj: | regulowana |
| Maksymalna waga użytkownika: | 150 |
| Stan: | Nowy |
| Przeznaczenie: | do mięśni klatki piersiowej ,
do brzuszków ,
do grzbietu ,
do bicepsa ,
do tricepsa ,
pod sztangę ,
wielofunkcyjne |
| Wyposażenie dodatkowe: | brak |
| Rodzaj gwarancji: | Gwarancja producenta/dystrybutora |
| Okres gwarancji dla przedsiębiorców: | 24 miesiące |
| Okres Gwarancji: | 24 miesiące |
| Brand: | Kelton |
Users reviews
Zobacz również
